Запрос: понять чего я хочу и стоит ли менять работу.
Отзыв:
Ретроспективно я понимаю, что мой запрос был неочевиден даже мне в момент консультации. Я пришла с каким-то смутным липким миксом личного и карьерного, который сама не могла до конца определить - подарок коуча) А сейчас думается, что консультация помогла мне не получить или нащупать ответ, а четче и предметнее сформулировать вопрос, который меня жрал изнутри. А как известно без внятного ТЗ - результат хз. Хз у меня предостаточно в разноообразных областях жизнедеятельности, а вот правильно поставленных вопросов, которые по сути содержат в себе задатки ответа - решительно ни одного.

Читать далее

Я обращалась к тебе с запросом "разобраться в своей негативной реакции на встречах", хотела понять, что происходит и стать добрее :))). В моих ожиданиях было, что ты поможешь мне подумать надо тем, как важно быть добрее и придет озарение, зачем эта доброта нужна. Для меня стало большой неожиданностью и открытием, что я проецировала реакцию на себя на своих коллег. И я поняла, что дело совершенно не в других людях, а во мне, что я лично могу на это повлиять и изменить. И самое крутое то, что я самостоятельно смотрела совсем в противоположном направлении. А с твоими вопросами открылась истина. Моя благодарность не знает границ! Это очень ценно! Наши встречи теперь более структурны и мы быстрее находим решения на них.

Запрос: карьерное развитие, занять позицию руководителя.
Отзыв после одной из сессий:
Пишу этот отзыв сразу после сессии, потому что хочется поделиться чувствами, которые остаются после наших встреч. После сессии ощущение такое, будто ты можешь свернуть горы, у тебя есть понимание, что ты можешь справиться со всем, есть чёткий план в голове как и куда идти.
Большое спасибо Веронике за то, как она умеет подвести самого человека к пониманию того, что ему на самом деле нужно, то есть это не какие-то конкретные советы, а вопросы, которые наводят тебя на нужный ответ. Чаще всего ответы уже есть в голове, просто нет правильного вопроса, который ты можешь задать и получить этот ответ. Понимание того, что озвучивание вслух очевидных вещей помогает - неочевидно)
Читать далее

Запрос: снизить тревожность, начать свое дело, которое постоянно откладываю, построить процесс вокруг создания контента, сориентироваться в планах

Отзыв:
Я никогда особо во все это не верил, если честно. Инфоцыганщина исказила и опошлила этот термин во все стороны, доморощенные тонироббинсы и всякое такое говно.
Но вот весной я познакомился с Вероникой, и она в своем докладе на PHDays рассказала про то, что это совсем-совсем другое. Это тоже академическая дисциплина (как и менеджмент) и ему можно и нужно учиться. А для руководителя это вообще маст-хэв, коучить своих людей необходимо, чтобы они росли
<..>
Несколько месяцев я раздумывал <..> и обратился к Веронике за консультациями. И не пожалел вот ни разу
Мы разобрали целеполагание, разгребли несколько мучивших меня проблем, я нашел много инсайтов и неожиданных взглядов на свои жизненные ситуации, она мне помогла пройти не самый простой для меня путь по смене работы, да и в целом оказалось довольно полезно.

Читать далее

Запрос: не знаю куда двигаться. Запрос трансформировали в улучшение состояния в выгорании.

Отзыв:
Вероника, хочу ещё раз выразить тебе свою благодарность за нашу работу в контракте! 🤩🔥🔥🔥
Тот путь, который я прошла в твоём присутствии был моим, про меня для меня и я счастлива, что он был именно таким как мне хотелось.🥰

Я пришла в коучинг в состоянии выгорания и потерянности - мне не хотелось вообще ставить цели и действовать, было большое сопротивление, не было сил. И я не знала что меня ждёт и зачем я иду в коучинг, было просто желание изменить жизнь, восстановиться, но как это сделать так, чтобы это было мне комфортно и без ещё большего выгорания я до конца не понимала, я шла в неизвестность.
Было сначала восприятие коучинга как способа быстро и эффективно достигать цели, работать на результат, но, в моём случае, даже думать о достижениях не хотелось - я с этим жила всю жизнь, я и так могу достигать целей и именно такой образ жизни довел меня до выгорания и усталости вообще от всего, не было баланса в жизни и ощущения гармонии и счастья.
И как же я была рада, что ошибалась и что коучинг это не только про достижение целей и движение вперёд, но ещё и про поиск смыслов, поиск своего внутреннего состояния и опоры, что и стало для меня главным на этом пути в контракте.
Читать далее

Я чувствую большую благодарность к Веронике за трепетный и направляющий подход.
Я пришла с запросом, связанным с командой и формированием обратной связи по тестированию, результаты которого оказались отличны от моих ожиданий.
Мне хотелось сохранить эмоции, но сделать их более управляемыми, чтобы дать развивающую обратную связь.
В течение часа мы успели поднять тему коммуникации внутри команды и важность не скрывать свою позицию.
Это стало ценным инсайтом и позволило выстроить конструктивный диалог c командой.

Запрос: выделить хотя бы час в неделю на развитие частной практики, когда работа съедает вообще всю жизнь. Трансформировался в работу с состоянием.
Точка Б: есть заработок от частной практики, основная работа не вызывает больше бесконечных страданий. Есть фокус на себе и своем хорошем состоянии. В процессе работа с формированием личной стратегии.

Отзыв:
В коучинг я пришла в состоянии близком к выгоранию. Так уж сложилось.
И как ни странно, сессии с Никой мне очень помогли прожить это состояние и двинуться из него дальше.
На первых сессиях у меня были совершенно грандиозные ближнесрочные цели: гулять с собакой, наблюдать как смешно у нее колышутся ушки, когда она бегает, радоваться солнышку и нюхать цветочки по весне)
В принципе это всё)
А долгосрочной целью было прийти в состояние, в котором хочется чего-то делать в том числе в профессиональной сфере.
И уже это мне очень помогло, что моя легитимная и зафиксированная с коучем цель была про состояние. Плохо измеримая и абсолютна субъективная)
Когда я озвучивала свою облачную и раплывчатую цель, я вообще никак не ожидала, что она будет зафиксирована как Цель.
Читать далее